Willkommen zur Meditation in Woche 7 und 8, [ds_firstname]!

Diese Meditationssitzung gibt es einmal geführt ohne Musik und einmal, als MP3 Datei, mit binauralen Klängen. Binaurale Beats können Einfluss auf Hirnwellen haben und auch jene Bereiche des Gehirns stimulieren, die nicht mit dem Hören verknüpft sind. Probiere es gerne einmal aus, wobei Du dafür am besten einen Kopfhörer verwendest.

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